Algo a lo que le tenía mucho miedo debo confesar, es a no poder recuperar mi panza chata de siempre.
Siempre eh tenido más grasa corporal de la deseada en algunas zonas, mucho culo y piernotas me han acompañado toda la vida, pero siempre eh tenido un abdomen plano y ojo, no crean que soy tan superflua, simplemente me parecía que no podía ser eso de que "te queda la pancita de mamá" para siempre luego de un embarazo.
Ya suponía que era solo una excusa pero ante la ignorancia y la ausencia de experiencia personal al respecto, no podía asegurar nada. Hoy en día, a solo un mes de haber nacido mi beba Martina, y habiendo cuidado mi rutina de ejercicio incluso hasta medio mes antes de la cesárea, puedo decir que recuperarse completamente es totalmente posible y no es tan difícil ni remotamente imposible como algunas plantean.
Pronto organizaré grupos de ejercicio para embarazadas y puerperas (luego del parto y/o cesárea), esta foto es para demostrarles por experiencia personal que es posible lograrlo con un poco de conducta y perseverancia 😉
felicitaciones
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