sábado, 1 de junio de 2019

Entrenamiento de tren inferior con TRX

Los isquiosurales, un músculo bastante difícil de aislar y trabajar, les aseguro que con este ejercicio se terminó la dificultad. Los van a sentir como nunca en su vida. Además subí varios videos de trabajo de tren inferior y entrada en calor para cualquier trabajo de fuerza